摘要：毛豆炒虾仁洋葱,毛豆炒虾仁洋葱是一道色香味俱佳的菜肴。首先，准备好新鲜毛豆、鲜虾仁和洋葱。将毛豆清洗干净，洋葱切丁，虾仁去壳洗净备用。,热锅凉油，油热后放入虾仁...
团购威信：1
O⒏9828
47
0
毛豆炒虾仁洋葱
毛豆炒虾仁洋葱是一道色香味俱佳的菜肴。首先，准备好新鲜毛豆、鲜虾仁和洋葱。将毛豆清洗干净，洋葱切丁，虾仁去壳洗净备用。
热锅凉油，油热后放入虾仁煸炒至变色，盛出备用。再倒入洋葱丁翻炒至软，然后加入毛豆，翻炒均匀。
加入适量的盐、鸡精和胡椒粉调味，继续翻炒均匀，让食材充分融合。醉后，将炒好的虾仁重新倒入锅中，与毛豆和洋葱翻炒均匀，即可出锅装盘。
这道菜色彩鲜艳，口感鲜美，营养丰富。毛豆富含蛋白质和膳食纤维，虾仁富含优质蛋白质，洋葱则含有多种维生素和矿物质。搭配起来食用，既能美味可口，又能补充身体所需的营养。
毛豆炒虾仁洋葱，简单三步做出美味
今天，我要给大家分享一个简单又美味的家常菜——毛豆炒虾仁洋葱。这道菜色香味俱全，营养丰富，而且制作起来非常容易。接下来，就让我带你一步步走进这个美食的世界吧！
一、准备食材
我们要准备好所有需要的食材：新鲜的毛豆、鲜嫩的虾仁和洋葱。此外，还需要一些蒜末和姜末来提味。记得提前清洗毛豆，去掉两端；虾仁也要清洗干净，去除虾线。
二、处理食材
将毛豆放入沸水中焯水，大约煮3-5分钟，直到毛豆变绿且熟透。捞出后沥干水分备用。虾仁同样需要焯水，但时间要短一些，大约1-2分钟即可。洋葱去皮后切成小丁。
三、炒制美味
热锅凉油，油温热至7成热时，下入蒜末和姜末爆香。接着，将虾仁倒入锅中，快速翻炒至变色。然后，加入焯好水的毛豆和洋葱丁，继续翻炒均匀。
在炒制过程中，可以适量加入盐、鸡精等调味料来提味。如果喜欢辣味，还可以加入一些辣椒粉或者辣椒酱。炒至所有食材熟透且味道均匀时，即可出锅装盘。
四、出锅装盘
将炒好的毛豆炒虾仁洋葱盛入盘中，色香味俱全，让人垂涎欲滴。这道菜不仅简单易做，而且营养丰富，是一道非常适合家常享用的美食。
现在，你是不是已经迫不及待想要尝试一下了呢？快去准备食材，动手做出这道美味的毛豆炒虾仁洋葱吧！相信我，你一定会爱上这个简单又美味的家常菜的！
团购热线：1⒏0828470
关注公众号获取实时房价信息
海南房产咨询师
五指山小户型 五指山房价上涨 五指山酒店式公寓 五指山公寓 五指山限购 五指山新楼盘 五指山房价下跌 五指山房价暴跌 五指山房产 五指山楼盘 五指山二手房 五指山房价趋势 五指山房产 五指山房产走势 五指山房价多少
